Historia de Yoga
El movimiento Yoga surgió en la India hace más de 5 mil años, y fue transmitido oralmente hasta mediados del año 400, cuando fue codificado por PATANJALI en los libros del Yoga Sutra. Esa obra, forma el texto base del Yoga.

La palabra yoga se deriva de la raíz sánscrita "yuj", que significa "atar", "reunir", "religar", "usar" y "aplicar". También significa "unión" o "comunión", pero el Yoga también expresa trabajo, estudio y principalmente practica, haciendo con que el practicante continúe la renovación y mantenga las etapas alcanzadas, sintiendo parte integrante de la vida, la naturaleza y del universo.
En la practica del Yoga es necesario una buena integración del cuerpo, de las emociones, de la mente y del espíritu, en la busca de un cuerpo saludable y con vitalidad, devolviendo el equilibrio al organismo



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